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2/7~自分のからだを知る~”ふわふわおっぱい”と”ぷるぷるくちびる”WS

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「ふわふわおっぱいセルフマッサージセミナー」では、リンパの流れを良くすることで、バストのサイズアップ、そして、乳がんの早期発見にもなるマッサージ法を実習します。「ぷるぷるアロマリップ作り」では、天然アロマオイルを使ってオリジナル・リップグロスを作成。自分のからだを知りながら、女子力をアップする、キラキラWSを開催します!<女性限定>です。

「ふわふわおっぱいセルフマッサージセミナー」
講師:日本美容統合医療協会認定セラピスト 石田政枝先生

「ぷるぷるアロマリップ手作りセミナー」
講師:アロマライセンススクール校長 池端美和先生

「ファスティング相談、腸セラピー+足裏アロママッサージ」
担当:ファスティングインストラクター・モデル 岡田早依先生

♡2015年2月7日(土)14:30-17:30
♡場所:Yoga Space シャラプレマ http://shalaprema.jp/
 (JR立花駅から徒歩1分/尼崎市立花町1-9-19立花ビル303号室)
♡参加費:4,000円
♡定員:20名(要予約)
♡ケーキ&お茶、ファスティング相談付き
♡オプションとして、腸セラピー+お足裏アロママッサージ1,000円/20分(要予約・先着5名)
♡ご予約・お問い合わせは、info@shalaprema.jp or 080-3137-2884 ヨシキまで

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リニューアル1周年「出雲大社御礼参り日帰りツアー」

出雲タイトル

今年8月にリニューアル1周年を迎えることが出来ました。
偏に、日頃よりご支援下さっている皆様のお蔭と、心より深くお礼申し上げます。
ヨガを通じてつながったご縁に感謝の意と、皆様の益々のご健康とご発展をお祈りすべく、
「出雲大社御礼参り日帰りツアー」を企画させていただきました。
出雲地方におけるこの時期は、旧暦の神在月にあたり、日本全国八百万の神々が大社にお集まりになられる特別な期間。12月6日には、神在祭や縁結大祭といった神事が執り行われるようです。
この貴重な機会に、皆様と一緒にお参りさせていただけることを楽しみにいたしております。

<日にち>2014年12月6日(土)
<行 程>7:00阪急武庫之荘駅南側ロータリー集合―7:15阪急武庫之荘駅出発~
       7:15JR立花駅南側ロータリー集合―7:30JR立花駅出発~
       13:00出雲到着・昼食(出雲そば)―出雲大社参拝・自由散策―
       20:00JR立花駅着
<参加費>実費(約7千円位の予定・昼食代別)
<お申込み・お問合せ>メール(info@shalaprema.jp)か、電話(06-6437-4137)まで

※お申込みの際に、バス乗込み場所(武庫之荘駅 or 立花駅)をお知らせ下さい。
※お予約をいただき次第、詳細をお知らせいたします。


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2/11(祝・日) 第5回コラボWS~人生のすべての問題の答えは、自身のうちにある~開催

2月11日(祝・火)アップライズカイロプラクティック中野勉先生と、中井流ヨガマスター中井まゆみ先生による「第5回コラボレーションWS~人生のすべての問題の答えは、自身のうちにある~」が開催されます。
今回が<完結編>。お見逃しなく!

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◇お問合せ・お申込み:Yoga Space シャラプレマまで、メールかお電話で。

※先着順20名様までの受付けとさせていただきます。

ご参加お待ちしております。

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前回好評につき「ママ&ベビーヨガ」開催のお知らせ

先月イベント開催した「骨盤調整・ママ&ベビーマッサージヨガ」が好評でしたので、さらに内容を充実させて、来月にも開催いたします

いむた

☆日 時 2014年1月21日(火)10:00~11:30      
☆料 金:1500円
☆お問合わせ・お申込み先:メールで、bindi2012@live.jp(Yoga bindi)まで
☆内 容:ベビーヨガマッサージ、ママヨガ・骨盤調整、わらべ歌や手作りおもちゃのご紹介、絵本の時間 など
☆対 象:ママとベビー(月齢ご相談ください)
 マタニティさん(マタニティでもご参加いただける、緩やかなクラスです。先輩ママやベビーとご一緒に)


<骨盤調整ヨガ>

産後の骨盤を整え毎日の育児による肩こり、腰痛や硬くなった身体をほぐしていきます。
産後2ヶ月以上であればお子さんと一緒に参加できます。
身体も心もほぐれるやさしいヨガです。

<ママ&ベビーヨガマッサージ>

ベビーとふれあいながら、育児中のママの疲れを癒します。
ママ同士のおしゃべりや、悩み相談、情報交換などの交流もお楽しみのひとつ。


<講師 藺牟田美穂子>
藺牟田美穂子

自身の出産・育児の経験から産後の体と心のケアーが母親に、また家族にもとても大事なことを実感し、お子さまと一緒に連れてできるヨガの時間をつくりたい、という思いからママ&ベビーヨガクラスを行っています。

H18年・H21年生まれの子育て中ヨガインストラクターです。

●2002年ハタヨガ資格取得    
各スポーツジムのスタジオレッスン
●2009年マタニティー・キッズヨガ 20時間トレーニングコース修了
尼崎市子育て支援センター・その他尼崎市内・伊丹市・西宮市の保育園・小学校・子育て支援センター、公民館等にてレッスン
●尼崎市子育てアドバイザー
●2012年ひょうご遊びの伝承師講座受講認定
●2013年ベビーヨガアソシエイト ベビーヨガセラピー・骨盤調整講師講座修了
yogabindiHP→http://yogabindi.jimdo.com/

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お子様連れOK!「骨盤調整・ママ&ベビーマッサージヨガイベント」のお知らせ

尼崎市内(園田・武庫之荘など)や豊中でヨガクラスを開催されている、Yoga Bindi 藺牟田 美穂子(いむた みほこ)先生によるイベントのお知らせです。

いむた

☆日 時 11/12・26(火)
     10:00~10:50 骨盤調整ヨガ
     11:00~11:50 ママヨガ&ベビーヨガマッサージ

☆料 金 1000円

☆お問合わせ・お申込み先 メールで、bindi2012@live.jp(Yoga bindi)まで


<骨盤調整ヨガ>

産後の骨盤を整え毎日の育児による肩こり、腰痛や硬くなった身体をほぐしていきます。
産後2ヶ月以上であればお子さんと一緒に参加できます。
身体も心もほぐれるやさしいヨガです。

対象・産後2ヶ月以上のママ&赤ちゃん(ママさんのみ、また妊婦さも参加もできます)

<ママ&ベビーヨガマッサージ>

ベビーとふれあいながら、育児中のママの疲れを癒します。
ママ同士のおしゃべりや、悩み相談、情報交換などの交流もお楽しみのひとつ。

対象・ママとベビー(月齢ご相談ください)


<講師 藺牟田美穂子>
藺牟田美穂子

自身の出産・育児の経験から産後の体と心のケアーが母親に、また家族にもとても大事なことを実感し、お子さまと一緒に連れてできるヨガの時間をつくりたい、という思いからママ&ベビーヨガクラスを行っています。

H18年・H21年生まれの子育て中ヨガインストラクターです。

●2002年ハタヨガ資格取得    
各スポーツジムのスタジオレッスン
●2009年マタニティー・キッズヨガ 20時間トレーニングコース修了
尼崎市子育て支援センター・その他尼崎市内・伊丹市・西宮市の保育園・小学校・子育て支援センター、公民館等にてレッスン
●尼崎市子育てアドバイザー
●2012年ひょうご遊びの伝承師講座受講認定
●2013年ベビーヨガアソシエイト ベビーヨガセラピー・骨盤調整講師講座修了
yogabindiHP→http://yogabindi.jimdo.com/

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