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7・8月の岩盤ヨガinやまとの湯

17種類のお風呂とリラクゼーションやエステ、食事も楽しめるスーパー銭湯「やまとの湯 尼崎店
広々としたドーム型の「やまと洞夢」にはマイナスイオンを発生させるトルマリンやゲルマニウムの原石が配置されており、遠赤外線の放射を高め、心地よい大量の汗を促します。


日 時:2011年7月2日、16日
         8月6日、20日
     
     ○いずれも土曜日の13時~と19時~の1日2回


内 容:1回1時間 身体がかたくても大丈夫!初心者から経験者まで

効 果:①岩盤浴の遠赤外線で芯から温め、ヨガのゆっくりとした動きによって
      筋肉を和らげて緩めていきます。

     ②新陳代謝を促進し、アンチエイジング(老化予防)効果が高まります。

     ③大量の汗をかくことでデトックス(毒素排泄)効果が高まります。

料 金:¥2000(岩盤ヨガ+入浴)←大変お得です!

お持ちいただくもの:○ 動きやすく、汗にぬれても大丈夫な服装 ○ タオル ○ お飲み物

※各クラス限定10名様につき、事前にご予約をお願いいたします。
※男性もご参加いただけます。



ご予約、お問合せは、シャラプレマのHPよりメールか、お電話(TEL:06-6437-4137)まで

やまとの湯 尼崎店のHPはこちら
シャラプレマのHPはこちら
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7月のシャラプレマ・ヨガ

いよいよ7月。7月は「文月」。
七夕の夜、短冊に歌や文字を書き、牽牛星や織女星に書道の上達を願ったことから、
「文披月(ふみひらきづき)」が転じて文月となったとか
今年の七夕はお星様を見ることができるでしょうか・・・

さて現在、月曜日・水曜日・金曜日にクラスを設けているシャラプレマ・ヨガ。
祝日が重なった場合は基本的に休講、また、月に5週ある曜日も、いずれかの1週をお休みとさせていただいております。

※7月のお休みは、

  18日(祝日・月曜日)

※7月の金曜日は5週ありますが、お盆前の8/12(金)をお休みさせていただくため、
 調整として今月の金曜日はすべてレッスンがございます。

※マタニティ・ヨーガクラスは、

   7月8・22日(金曜日)11:00~12:30


シャラプレマHPのカレンダーでもお知らせしておりますのでご覧下さい。

2011年も折り返し!
後半戦もよろしくお願いいたします

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