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シャラプレマPRビデオを作成中!

現在、シャラプレマのPRビデオを作製しています。
先日テレビデビューを果たしたヨガ友・今城夏子さんのお教室「Natsuko Yoga」との合作です。

昨日のシャラプレマ・ヨガクラスと、今朝のシニア・ヨガにカメラが入り、撮影が行われました。

まずはレッスンの様子の撮影から始まりました。
カメラマンさんには「いつもの通りやってくださーい」と言われても、なかなか難しいもの。
カメラがあっても「平静を保つ」、いいトレーニングになりました

その後、この日ご参加いただいていた生徒のみなさんよりコメントをいただきました。
ご協力いただき誠にありがとうございました

ビデオは9月に完成予定です。(完成希望です、かな?!)
みなさんの素敵な笑顔が世界に発信される日も間近
出来上がりは当ホームページからもご覧いただけますので、お楽しみに



シャラプレマのHPはこちら


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ピラティス倶楽部のホームページが完成

ピラティス倶楽部のホームページが完成しました

「ピラティスとはなんぞや?」から、ピラティス倶楽部のスケジュール、キャンペーン情報、
などが掲載されています。

ピラティス倶楽部ホームページはこちらからどうぞ




シャラプレマのHPはこちら

デイサービスでヨガを実施しました

8月11日(木)ヒューマンライフケアかみのしま湯にて、デイサービスのレクリエーションとしてヨガを実施させていただきました。

参加者のほぼ全員がヨガ初体験。
始めは見様見まねでしたが、途中からはご自分のペースをつかんでいただけたようでした。

イスに座ってできる動きを1時間。
食後の午後、ゆっくりとしたヨガの動きは心地よく、眠気を誘ってしまうのですが、
みんなで声を出したり、手をたたいたりと、集中力を保つための工夫を盛り込んだプログラムを行いました。

human上ノ島01

human上ノ島02


お手伝いをしなから一緒に参加してくださった施設のスタッフさんのお話によれば、
「いつもはあまり身体を動かすことを好まない利用者さんが、今日は元気に参加されていました」
「程よい刺激になったと思います」
とのことでした。

みなさん、ありがとうございました!
またお会いできることを楽しみにしております!


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new!「ピラティス倶楽部」のご案内

9月よりシャラプレマにて「ピラティス倶楽部」がデビューします。

今なら入会金がお安くなるキャンペーン中(2011年8/31まで)

先生のご紹介

井上ミニ

井上 ひろえ(ニックネーム:Hiroe)  ブログ更新中!http://profile.ameba.jp/pilates-club/

★資格★
 ・BASIマットピラティス認定インストラクター
 ・日本健美操協会 認定指導員
 ・日本フィットネス協会 ADI
 ・健康運動実践指導者
 ・水泳C級教師
 ・国際救命救急協会 CPRベーシック・AED

★趣味★
 スポーツすること・観戦

★性格★
 忍耐強い、おっちょこちょい

★座右の銘★
 「今を大切に!」

レッスン日時と料金

★レッスン日時★
 ◎火曜日コース(第2・4) 9:30~10:30

 ◎木曜日コース(第1・3) 19:15~20:15

 ※どちらかの曜日を選んでいただきます。
 ※希望コースが定員に達していなければ、同じ月で振替が可能。

9・10月のスケジュールはこちらのカレンダーをご覧下さい。

★料金★
 ◎入会金:1,500円
  ※8月31日(日)までにお申し込みの方は、
   入会金1,500円→500円にいたします。
 
 
 ◎月 謝:3,000円(月2回/コースは固定)
 
 ◎ビジター料金:1,800円
 
 ◎休会費:無料(2ヵ月連続まで)
  ※教室開始後の返金は、原則的にいたしません。
  ※振替受講について
   希望コースが定員に達していなければ、同じ月で振替が可能。

★持ち物★
 動きやすい服装(ジーパン・スカートは不可)・飲み物・タオル

お申し込み方法・お問合せ

★お申込み方法★
 ◎メールかお電話でお申込みください。
  (名前・電話番号・メールアドレス・年齢)
  メール puriton1989emu-pilates@yahoo.co.jp
  電 話 050-7100-4215 
 
 ◎レッスン当日、入会申込書に必要事項をご記入のうえ、入会金、月謝を添えて
  お申し込みください。
 
 ※各レッスン、先着7人で締め切りいたします。
  定員を超える場合は、キャンセル待ちとなります。

 ※メール・電話を確認後、後ほど連絡をいたします。

 ※携帯電話で、受信制限をされている方は、
  puriton1989emu-pilates@yahoo.co.jp を受信許可に設定してください。

受講上の注意点

 ◎休会・退会希望者は、前月末日までにお申し出ください。
 ◎休会期間は2ヵ月間とし、これを越える場合は退会となり、参加資格が喪失
  します。
 ◎月謝は前月2回目のレッスンまでにお納めください。
 ◎体調不良、負傷時には、無理のないよう出欠は、ご本人の判断に委ねます。
 ◎受講中、体調が悪化した場合には、速やかに指導員にお申し出ください。
 ◎受講中の事故、ケガに関しては、当方は責任を負いかねます。
 ◎貴重品は各自で保管をお願いします。お預かりはしません。盗難・紛失の責任は負いかねます。
 ◎お車でお越しの方は、各自で有料駐車場をご利用ください。
 ◎スタジオ内は禁煙です。

★次のような方は、お申し込みをご遠慮ください★
 ◎高血圧、心臓病等で医師に運動をひかえるように注意されている方
 ◎スクール申込者以外の方をフロア内に入れるなど、全体に迷惑をかける恐れのある方
 ◎スタジオ前に車を駐車される方

追って詳細をアップいたしますので、よろしくお願いいたします



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