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「ピラティス倶楽部」クラスを増設します

ピラティス倶楽部よりうれしいお知らせ
10月よりクラスが増設されます。

○火曜日 9:30~10:30
○木曜日 19:15~20:15、20:30~21:30(new!)  

お勤め帰りでも参加し易いお時間ですね

10月の日程については、ピラティス倶楽部HPをご覧ください。
キャンペーンなどのお得情報もありますよ!


シャラプレマのHPはこちら
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「フレンド・ヨガ」クラスを増設します

毎週水曜日に実施しているフレンド・ヨガが、10月よりクラスを増設します。


フレンド・ヨガ

毎週水曜日 11:00~12:00、12:15~13:15(new!)
毎週金曜日 20:30~21:30 (new!!)


※月内で振り替えレッスン可

入会費:なし
月会費:3000円(4レッスン)
※無料体験・見学、随時受け付けています。

 担当されている黒井友子先生からのメッセージ 

ゆったりとした呼吸で、からだにやさしいヨガを味わってみませんか。
年齢に関係なく、初めての方でも大丈夫です。


お問合せはシャラプレマまで、お電話かメールで。

PRビデオ撮影

只今、シャラプレマとNatsuko yogaでPRビデオを作製していることは、以前にもお知らせをさせていただきましたが、先日は堺浜楽天温泉 祥福で実施している岩盤ヨガの風景を撮影をいたしました。祥福スタッフのみなさま、岩盤ヨガにご参加いただいたみなさま、ご協力誠にありがとうございましたそして、汗だくになってカメラを回してくださった関西メディアのKさん、本当にお疲れ様でしたまるで一緒に岩盤ヨガをしたかのように、汗びっしょりになってしまいましたね
編集作業は好調に進んでおります

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さて、9月19日(月・祝)は敬老の日にちなんで、祥福の湯(浜寺店・堺浜店)において、スペシャル・プログラムを実施いたします。

<ゆったりリラックス岩盤YOGA>
体力に自信のない方、年配の方、お疲れ気味の方には最適です。体調を整え免疫力を上げていきましょう。寝たままの動きが多いので初めての方でもお気軽にご参加いただけます。


浜寺店 11:30~(担当:吉識)、16:30~(担当:竹内)
堺浜店 16:00~(担当:吉識)、20:00~(担当:竹内)

お待ちしております


シャラプレマのHPはこちら