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6/4・11 岩盤ヨガinサンプール

梅雨の時期
空気は湿っぽく、湿気が皮膚呼吸を妨げるので、皮膚はベトベト、呼吸が浅くなり、身体を動かすことが億劫になります。また、新陳代謝がスムーズにいかなくなり、体内に”毒素”がうっ帯しがちになります。
この季節には意識して”毒出し”を心がけることが良いでしょう
それには汗をかくのが一番


◇6月のスケジュール◇

4日(土)・11日(土) 

時間はいずれも10:00から。

・温め15分+ヨガ60分
・初めての方も無理なくご参加いただけます。



料金並びにご用意いただくものはこちらをご覧下さい。

ご予約・お問合せは、女性専用サロン「岩盤浴&フレーセラピー サンプール」まで。

シャラプレマのHPはこちら
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