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「Kali Ma yoga」情報

今月デビューの「Kali Ma yoga

Kali Ma とは、「天母」という意味だそうです。

神様の永遠の母性・・・すべてを生み出した母の事。

素敵なネーミングですね
やさしい気持ちになれそうです


Kali Ma yogaが伝えたいこと

社会の環境や日常生活の中で、無意識に作った自分の中のルールを解放して、自分が持っている本来の強さや美しさを引き出していきましょう。

初めに呼吸法をし心を落ち着かせてから、ゆったりとした呼吸に合わせてポーズを行います。
太陽礼拝も少しおこないます。
プラナ(呼吸)を感じ、体の中心を整え、心を整え、全身の柔軟性アップ、筋力アップ、持久力アップです!
1時間ヨガに集中し、ヨガが終わった後の心地よい気持ち、頭の中がスッキリとする感じを、味わって頂けたらと思います。

今この時を集中・・・今を生きる・・・今を100%生きること・・・


料金 初回 1,000円

月謝制 月2回 2,500円

一回料金 1,500円

入会金 1,000円
(初回ご来店の方で、一週間以内に入会していただいた方は無料になります。)

定員 5名様 少人数でゆったりと出来ます。

スケジュールについては、シャラプレマHPのカレンダーをご覧下さい。


シャラプレマのHPはこちら




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