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(社)尼崎青年会議所のイベントでヨガ

11月23日(水・祝)尼崎市大庄体育館にて、(社)尼崎青年会議所内の懇親イベント「理事長杯」が行われました。会員並びに、そのご家族が参加し、バスケットボールや大縄跳び、障害物競走、綱引きなどの競技を楽しみました。

競技に入る前の準備運動として、みんなでヨガを行いました。

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三日月のポーズ。おっきいのとちっちゃいの


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仲良くペアワーク

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久しぶりに運動した?!

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毎日ヨガで身体を動かしている私も、綱引きや縄跳びなど、普段と違った筋肉を使ったからか、次の日はあちらこちらが筋肉痛バスケットボールや、大縄跳びなど、久しぶりの団体競技も楽しかったです


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