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new!金曜日シニア・ヨガクラスを増設します

現在、毎週月・木曜日に開催しているシニア・ヨガクラスに加え、
7月より金曜日クラスを増設します。

シニア・ヨガクラス
☆月曜日 キャンセル待ち <担当インストラクター:山下>
☆木曜日 キャンセル待ち <担当インストラクター:吉識>
☆金曜日 若干名空きあり <担当インストラクター:山下>

いずれも10:30~11:30の1時間。
入会金:不要
月会費:3000円(月4レッスン)


「いつまでも元気に、笑顔でいたいから。」
全身を無理なく動かすヨガは脳に刺激を与え、様々な機能改善、老化予防に効果があります。
実際にこのクラスに通われている方々からは嬉しい報告が寄せられ、みんな笑顔でいっぱいです!
初心者でも大丈夫。「できなかったことができる喜び」をもう一度一緒に体験しましょう!
体験・見学随時受け付けております。


お問い合わせは、
シャラプレマHPより、メールかお電話で。
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