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お子様連れOK!「骨盤調整・ママ&ベビーマッサージヨガイベント」のお知らせ

尼崎市内(園田・武庫之荘など)や豊中でヨガクラスを開催されている、Yoga Bindi 藺牟田 美穂子(いむた みほこ)先生によるイベントのお知らせです。

いむた

☆日 時 11/12・26(火)
     10:00~10:50 骨盤調整ヨガ
     11:00~11:50 ママヨガ&ベビーヨガマッサージ

☆料 金 1000円

☆お問合わせ・お申込み先 メールで、bindi2012@live.jp(Yoga bindi)まで


<骨盤調整ヨガ>

産後の骨盤を整え毎日の育児による肩こり、腰痛や硬くなった身体をほぐしていきます。
産後2ヶ月以上であればお子さんと一緒に参加できます。
身体も心もほぐれるやさしいヨガです。

対象・産後2ヶ月以上のママ&赤ちゃん(ママさんのみ、また妊婦さも参加もできます)

<ママ&ベビーヨガマッサージ>

ベビーとふれあいながら、育児中のママの疲れを癒します。
ママ同士のおしゃべりや、悩み相談、情報交換などの交流もお楽しみのひとつ。

対象・ママとベビー(月齢ご相談ください)


<講師 藺牟田美穂子>
藺牟田美穂子

自身の出産・育児の経験から産後の体と心のケアーが母親に、また家族にもとても大事なことを実感し、お子さまと一緒に連れてできるヨガの時間をつくりたい、という思いからママ&ベビーヨガクラスを行っています。

H18年・H21年生まれの子育て中ヨガインストラクターです。

●2002年ハタヨガ資格取得    
各スポーツジムのスタジオレッスン
●2009年マタニティー・キッズヨガ 20時間トレーニングコース修了
尼崎市子育て支援センター・その他尼崎市内・伊丹市・西宮市の保育園・小学校・子育て支援センター、公民館等にてレッスン
●尼崎市子育てアドバイザー
●2012年ひょうご遊びの伝承師講座受講認定
●2013年ベビーヨガアソシエイト ベビーヨガセラピー・骨盤調整講師講座修了
yogabindiHP→http://yogabindi.jimdo.com/

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