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前回好評につき「ママ&ベビーヨガ」開催のお知らせ

先月イベント開催した「骨盤調整・ママ&ベビーマッサージヨガ」が好評でしたので、さらに内容を充実させて、来月にも開催いたします

いむた

☆日 時 2014年1月21日(火)10:00~11:30      
☆料 金:1500円
☆お問合わせ・お申込み先:メールで、bindi2012@live.jp(Yoga bindi)まで
☆内 容:ベビーヨガマッサージ、ママヨガ・骨盤調整、わらべ歌や手作りおもちゃのご紹介、絵本の時間 など
☆対 象:ママとベビー(月齢ご相談ください)
 マタニティさん(マタニティでもご参加いただける、緩やかなクラスです。先輩ママやベビーとご一緒に)


<骨盤調整ヨガ>

産後の骨盤を整え毎日の育児による肩こり、腰痛や硬くなった身体をほぐしていきます。
産後2ヶ月以上であればお子さんと一緒に参加できます。
身体も心もほぐれるやさしいヨガです。

<ママ&ベビーヨガマッサージ>

ベビーとふれあいながら、育児中のママの疲れを癒します。
ママ同士のおしゃべりや、悩み相談、情報交換などの交流もお楽しみのひとつ。


<講師 藺牟田美穂子>
藺牟田美穂子

自身の出産・育児の経験から産後の体と心のケアーが母親に、また家族にもとても大事なことを実感し、お子さまと一緒に連れてできるヨガの時間をつくりたい、という思いからママ&ベビーヨガクラスを行っています。

H18年・H21年生まれの子育て中ヨガインストラクターです。

●2002年ハタヨガ資格取得    
各スポーツジムのスタジオレッスン
●2009年マタニティー・キッズヨガ 20時間トレーニングコース修了
尼崎市子育て支援センター・その他尼崎市内・伊丹市・西宮市の保育園・小学校・子育て支援センター、公民館等にてレッスン
●尼崎市子育てアドバイザー
●2012年ひょうご遊びの伝承師講座受講認定
●2013年ベビーヨガアソシエイト ベビーヨガセラピー・骨盤調整講師講座修了
yogabindiHP→http://yogabindi.jimdo.com/

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