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7/23「夏のゆったりヨガ」WS開催のお知らせ

よしきあゆこ「夏のゆったりヨガ」WS開催のお知らせ

間もなく夏本番!
体調は万全でしょうか?
今回は、梅雨の間の疲れをとり、自律神経のバランスを整えて、「発汗による体温調整」や、夏バテ予防のキーポイントとなる「質の良い睡眠」をテーマにWSを行いたいと思います。

女性だけでなく男性の方、年配の方も参加しやすい内容となっています。
ご参加お待ちしております。

★日時/7月23日(水) 19:00~20:30

★場所/クレオ大阪東 2F 多目的室 (536-0014 大阪市城東区鴫野西2-1-21)
JR京橋駅より、徒歩7~8分です。アクセスはこちら
※ 開始時間の10分前までにお越しください。なお、会場へは18:30より入場可能です。 着替え室ございます。

★参加費/1200円(施設使用料など諸経費)

★持ち物/動きやすい服装・飲み物・タオル

※ マットをお持ちでなければ、ご用意しますので、ご予約時にお申し付け下さい。

★ご予約/参加ご希望の方は、7/22までに、Yoga Space シャラプレマ(info@shalaprema.jp) よしきまでお申込みください。

■ シャラプレマのHPはこちら
■ シャラプレマfacebookファンページはこちら


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